La dieta ottimale per pazienti diabetici
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L’importanza di bilanciare la dieta vegetariana
L'importanza di bilanciare una dieta vegetariana Introduzione Negli ultimi anni, la dieta vegetariana ha guadagnato sempre più popolarità grazie[...]
La stagionalità degli alimenti: i benefici per la salute e l’ambiente
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Il legame tra sonno e metabolismo
Importanza del sonno Il sonno è essenziale per la salute. Durante le visite, molti clienti riferiscono di dormire meno[...]
L’importanza di ridurre i carboidrati raffinati: un approccio per una vita sana
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Colesterolo alto? I consigli della nutrizionista
L'ipercolesterolemia, una crescente preoccupazione per la salute pubblica, comporta elevati livelli di colesterolo nel sangue, aumentando il rischio di[...]
Pancia gonfia: cause e rimedi
La sensazione di avere la pancia gonfia è un disturbo comune che può causare disagio e fastidio. Le ragioni[...]
Come bilanciare carboidrati, proteine, fibre, vitamine e grassi durante la giornata: i consigli della nutrizionista
Mantenere un equilibrio nutrizionale è fondamentale per la salute e il benessere. In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici[...]
L’aglio: un tesoro di salute nella tua cucina
Scopri il potere nascosto nell'umile aglio! Questo incredibile alimento non solo aggiunge sapore ai tuoi piatti, ma è anche[...]
